conférence & webinaire
THÈMES TOUT PUBLIC
ACCOMPAGNEMENT BIENVEILLANCE TRANSITION HUMAIN ZÉRO DÉCHET
Chacune des thématiques proposées s’accompagne d’un support que le participant conserve afin de s’en servir de base lors de sa transition. Un temps d’échange est prévu systématiquement afin que chacun puisse s’exprimer et obtenir les réponses adaptées à une situation qui lui est propre.
La bienveillance et l’absence de jugement sont des valeurs essentielles pour nous. Chaque individu est maître de sa transition et doit respecter son propre rythme. c’est pourquoi nous proposons des clés adaptées à diverses avancées et pour divers objectifs.
LE B.A. BA DU ZÉRO DÉCHET
Découvrir les origines du “zéro déchet”, ses fondements et principes de base.
Objectifs : connaître les clés simples et accessibles pour la mise en place progressive d’un mode de vie zéro déchet au quotidien. Démontrer l’aspect ludique d’une telle démarche.
Durée: 1 heure 30 minutes
Contenu : détail des cinq piliers du zéro déchet, déculpabilisation car une démarche pérenne est une démarche respectueuse du rythme de chacun. Proposition de pistes pour avancer en douceur dans la transition grâce à des objectifs réalistes.
ZÉRO DÉCHET EN CUISINE
Apprendre à consommer en harmonie avec l’environnement.
Objectifs : organiser sa cuisine différemment (compost, potager, etc.), réapprendre à faire les courses, manger de saison. Vers une alimentation saine et sans déchet.
Durée: 1 heure 30 minute
Contenu : où faire les courses et comment choisir les produits, le potager en maison et en appartement, composter ou utiliser. Découvrir comment s’organiser au quotidien pour optimiser l’espace et le temps tout en faisant des économies.
TRI, ORGANISATION : LIBÉRER DE L’ESPACE PHYSIQUE ET MENTAL
Trier et s’organiser d’une manière méthodique pour plus d’efficacité.
Objectifs : Identifier la surcharge grâce à des exercices de recentrage. Libérer de l’espace physique et mental grâce au tri et à l’organisation selon une méthode bien définie.
Durée: 1 heure 30 minute
Contenu : apprendre à se placer au coeur de sa transition grâce à des exercices d’introspection. Identifier nos objectifs et nos charges pour mieux s’en libérer. Débuter la phase de désencombrement physique et mental. Développement personnel, organisation.
DU CHANGEMENT DANS LA SALLE DE BAIN
Passer à une routine plus saine pour soi et l’environnement.
Objectifs : savoir choisir ses accessoires et produits, identifier les besoins spécifiques, définir une nouvelle routine.
Durée: 1 heure 30 minute
Contenu : découvrir les alternatives durables aux accessoires jetables. Identifier les différents label pour consommer responsable et sain. Modifier sa routine de soin grâce à des alternatives naturelles. L’alternative de la fabrication des produits de soin (recettes incluses).