✨ Hello ✨

Déjà le 7ème jour de ce dernier mois de l’année 2023, je n’en reviens pas. Nous filons à une vitesse incroyable vers 2024. Une année que je te souhaite pleine de bonheur et de réussite. En parlant de réussite, je te propose de te concentrer dessus aujourd’hui pour une nouvelle page de ton carnet d’introspection. 

Au passage, as-tu pris le temps de le décorer? J’aimerais beaucoup voir le résultat 

J’imagine que tu as déjà réfléchis à ta réussite. La nouvelle page que je te propose de débuter te permettra de mettre par écrit cette réussite. La visualiser, la décrire pour réellement orienter tes actions dès aujourd’hui vers l’accomplissement de tes objectifs profonds.

Aies conscience que la réussite ne peut être mesurée par une échelle universelle. C’est une expérience personnelle. Prends un moment pour explorer ce que signifie réussir dans le contexte de ta vie, de tes valeurs, et de tes aspirations uniques.

La société peut parfois définir la réussite par des critères extérieurs. L’introspection t’invite à regarder au-delà de ces normes préétablies. Qu’est-ce qui, au fond de toi, évoque un sentiment de réussite authentique ?

Commence par une série de questions profondes qui t’invitent à réfléchir à tes objectifs, à tes valeurs fondamentales, et à ce qui te procure une authentique joie. Visualise-toi dans le futur, entouré(e) de tes accomplissements, et écris un manifeste détaillant ta propre vision de la réussite. En remontant dans le temps, explore des moments passés où tu t’es vraiment senti(e) réussir, et analyse les circonstances et les raisons de ce sentiment d’accomplissement.

Maintenant, voyons vers l’avenir. Trois étapes : où tu te vois dans cinq ans, où tu te vois dans 1 an, où tu te vois dans six mois? Dans un monde idéal. Tu peux modifier la temporalité si elle ne te convient pas. L’idée est surtout de partir du plus loin au plus proche. Grâce à cette exercice tu te rapproche progressivement de la plus petite temporalité qui te permettra de définir des actions concrètes à mettre en place pour y parvenir.

À travers cet exercice, la réussite cesse d’être une quête extérieure dictée par des normes préétablies pour devenir une aventure intérieure, une exploration constante de ce qui a vraiment de l’importance à tes yeux. Prends le temps nécessaire, accorde-toi cet espace de réflexion, et redéfinis la réussite selon tes propres termes. C’est dans cette démarche authentique que tu parviendras à déterminer les bons moyens de ta réussite. 🚀✨

Le savais-tu, l’huile essentielle de menthe poivrée est connue pour ses propriétés stimulaites et rafraîchissantes. Cette huile essentielle agit comme un véritable booster de réussite. Elle peut aider à éclaircir les idées, à renforcer la concentration, et à apporter cette poussée d’énergie nécessaire pour atteindre tes objectifs avec détermination.

Bienvenue dans ce sixième jour de ce calendrier de l’avent inédit. J’espère que tu prends plaisir à compléter ton carnet d’introspection. Continue d’être assidue et de prendre ces quelques minutes quotidiennes, cela entrera bientôt dans tes routines et tu ne pourras plus t’en passer. Oui, je t’assure cela devient un peu comme une addiction lorsqu’on commence à en ressentir les bienfaits ! 🌟✒️

C’est une nouvelle pause introspective, que je te propose aujourd’hui. Une invitation à explorer le pouvoir transformateur de l’écriture. Nous allons nous aventurer dans le territoire souvent négligé (ou mis de côté…) mais incroyablement fertile de nos peurs. Faire face à tes peurs t’aidera déjà à les comprendre et donc à mieux te connaître toi-même. C’est un pas de plus vers l’acceptation de toi-même et la résilience.

Il paraît que la plupart des femmes se lavent les cheveux le mercredi et le dimanche. Alors pour ce mercredi, je te propose une recette de masque capillaire avec des produits qu’on a facilement dans nos frigos. 

• 1 avocat bien mûr : riche en acides gras et en vitamines, est comme une potion magique pour revitaliser tes cheveux. Il nourrit tes cheveux en profondeur.
• 2 cuillères à soupe de miel pur : il va sceller l’humidité, réparer les pointes abîmées, et laisser une douceur irrésistible. Pour une hydratation maximale.

1. Écrase l’avocat jusqu’à obtenir une purée lisse.
2. Ajoute le miel et mélange bien jusqu’à obtenir une texture homogène.
3. Applique généreusement le masque sur tes cheveux, en insistant sur les pointes.
4. Laisse agir pendant 30 minutes (ou plus, si tu veux vraiment te chouchouter !).
5. Rince abondamment et lave tes cheveux comme d’habitude.