Pour revenir à une routine capillaire saine, il faut stopper le cercle vicieux. Cela peut sembler un peu angoissant car il faut passer par une phase de « transition ». C’est la période durant laquelle les cheveux vont éliminer toutes les substances nocives qu’ils ont absorbé et dans le même temps permettre au fonctionnement naturel du corps de reprendre ses droits. Cette phase de transition va permettre de rééquilibrer les cheveux.

Comment faire ? Ne plus se laver les cheveux. Oui je vous l’accorde ça peut faire un peu peur au début mais je vous assure que ça vaut le coup. Il faut quelques semaines (au moins 3) pour un rééquilibrage total. Il existe plein de coiffures qui vous permettront de survivre pendant ces quelques semaines de cheveux gras. Chignons, tresses et autres head bands n’auront plus de secret pour vous. Prêts à tenter l’expérience ?

Concrètement comment ça se passe ?

Le sébum constitue un traitement très puissant et nous en produisons naturellement alors cette période va permettre d’en profiter. Chaque jour un massage du cuir chevelu pour décoller le sébum et permettre une meilleure circulation sanguine permettra également d’accélérer la pousse et limiter les chutes de cheveux.

Le brossage minutieux est également une étape très importante durant cette période car il va permettre de répartir le sébum vers les longueurs et nourrir les cheveux en profondeur. Fini les cheveux secs et cassants. Le brossage permet également d’éliminer les saletés et poussières qui auraient pu se déposer sur vos cheveux durant la journée.

Durant toute cette période, et même après, n’oubliez pas de nettoyer votre brosse chaque jour. A minima un bon rinçage et au mieux un lavage au savon de Marseille par exemple.

Le no poo consiste à se laver les cheveux avec au choix autre chose que du shampoing ou uniquement de l’eau.

Il existe une multitude d’alternatives tels que les lavages aux œufs, au yaourt, l’utilisation de poudres diverses telles que le rhassoul par exemple à utiliser seuls ou complémentés par certains autres ingrédients (huile essentielle, hydrolats, etc.). Cela dépend de votre type de cheveux et de vos attentes mais une multitude d’associations sont possibles.

SI vous vous sentez de n’utilisez plus que de l’eau, une fois que les cheveux ont retrouvé leur équilibre, le shampoing n’est plus réellement nécessaire. Un bon massage, rincer les cheveux et les brosser soigneusement suffit à les maintenir propres. Terminer le rinçage par de l’eau froide va activer la circulation sanguine du cuir chevelu et faire beaucoup de bien à vos cheveux.

J’ai hâte d’en savoir plus sur vos routines capillaires, dites moi tout en commentaire !